I give you världens troligen allra godaste snacks

2  dl dinkelmjöl
1  dl solrosfrön
1  dl sesamfrön
½ dl linfrön
2 tsk flingsalt
½ dl rapsolja
2  dl kokhett vatten

Rör ihop.

Platta ut tunt på bakplåtspapper och in i ugnen, 150 grader sisådär en timme.

Skär genast eller bryt vartefter.

Ååååhh så gott.

TACK Farmorn & Farfarn för att ni introducerade oss till detta!

(borstar lite frön från soffhörnet)