Är mkt nöjd med att ha tagit mej till gymmet två av två kvällar. Dessutom är det 6 våningar mellan hytten och gymmet, så uppvärmningen är liksom klar när jag väl är där.
Igår: bulgariska split squats i 10 sekundmeter. Mkt spännande övning när golvet inte står stilla.
Idag: bänkpress. Mycket bättre övning för rörligt underlag. En kollega sa ”hur gör man för att bli sådär stark?” och lät imponerad. Kommer att leva länge på den.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar