Hej från båten

Det är lätt att vänja sig med hemmatrallen. Äta lång frukost, vila lite till. Ut med hunden, äta lunch. Någon maskin tvätt. Idag: en äppelkaka. Mysigt att laga mat tills M kommer hem. 

Och ja, nu är jag på färjan igen. Två dagars jobb om planen håller. 

Kulturkväll

Efter lite träning och tvätt och tillverkning av masssssor av köttbullar tillbringades aftonen på musikal. 

Så som i himmelen gav sin sista föreställning på Alandica ikväll och vi var där tillsammans med hästgrannarna. Den tredje av bokcirkeldamerna hade en av de bärande rollerna och herregud så bra det var. 

Gabriellas sång: 



Fest där man gärna varit med: 

Förundras och imponeras över vilka förmågor vi har på den här ön. Och lovar mig själv (igen) att bara GÅ när det erbjuds underhållning av den här kalibern på hemmaplan. Det finns liksom ingen anledning att sitta hemma. 

Bonus: Herr Hector Hund var ensam hemma hela kvällen och huset och alla skorna var hela. Också imponerande. 

Gnöl

Vi tog svampkassen med oss och gick på skogspromenad, Hector och jag. Slås av hur många nya kalhyggen det är i våra hemmaskogar, nästan ingen gammal skog kvar. Så trist. Förutom att det är fult och svårt att gå så finns ingen svamp. Kan bara gissa hur många arter som inte heller trivs i kalhyggeöknarna. 

Behöver jag säga att det inte blev nån svamp? 

Winter IS coming

Frost. Vackert. 

Gammelryggen igen då

Återbesök hos fysioterapeuten idag. Fick krypa till korset och erkänna att jag inte varit så flitig med övningarna som jag tänkt, men att jag varit en duktig patient på andra sätt. 

Faktum är att jag de senaste veckorna dagligen, många gånger, noterat hur jag går och står. Också hur jag lyfter och tränar, men jag märker att det är i de mer grundläggande rörelserna jag kan göra störst skillnad. Jag kommer på mig själv med att svanka i de konstigaste sammanhang, som när jag går i trappor, till och med när jag ligger ner och försöker sova. Genom att medvetet hålla bäckenet rakare så avlastar jag ländryggen och har faktiskt mindre ont. På träningspassen används uttrycket ”korta magen” och det är egentligen samma sak. Förutom att jag tydligen behöver påminna mej om detta exakt hela tiden. 

Fick träna på ytterligare några övningar som jag lätt kan göra hemma. Det är samma typ av rörelser som vi ofta gör på crossfitpassen och även där kan jag använda mina nya kunskaper. Små skillnader som kommer att göra mej starkare och avlasta min inflammerade rygg. 

Bra, ju. 

Winter is coming

Trots den långsamma starten blev vi nästan lite effektiva en kort stund på eftermiddagen. Flyttade lite soffor från GT-huset till Skullan och andra soffor från soltaket in i GT-huset. Flyttade diverse andra utebord in under tak. Blev inte på något sätt klara, men ändå. 

Tog ner hängmattan när vi ändå var igång. Känns som att säsongen är över, liksom. 

Ånäj?

Ligger under hemmatäcket med tre pälsdjur runt mej. Mycket skönt att vara hemma jo. Startade en tvättmaskin för att skapa en illusion av att inte vara helt overksam. Ämnar ligga kvar tills M kommer tillbaka från sin cykeltur. Minst. 

Begrundar framtida arbetspass, fredag-lördag alla helger i november. Lite trist att inte ha helgkvällar hemma, men just nu är det så. Plötsligt slås jag av insikten: jag kommer att missa de första fyra På Spåret-avsnitten?! Hur gick jag med på detta?

Oh well.  

En siffra till

Antal förkylningar jag lyckats dra på mej: 1

Gah. 

Arbetspasset i siffror

Planerade dagar ombord: 9

Planerade dagar i butiken: 9

Faktiska dagar i butiken: 3 (förutsatt att planen för morgondagen håller)

Dagar i caféet: 6

Antal arbetsscheman jag fått: 5

Antal chefer jag haft: 4

Antal sålda amaroneflaskor från kassan: ca 60 and counting 

Antal träningspass: 2

Antal steg enligt klockan: 93 000 and counting 

Mottagna stödstrumpor: 1

Antal dagar tills jag åker hem: 1

Breaking news

Jag har varit ute i friska luften! 

För första gången sen jag kom ombord för 6 dagar sen. Det varade cirka tre minuter innan jag gick in igen pga jetekallt. 

Men det var fint. 

Har fått present!

En go kollega, som påbörjat nedräkning till pension, konstaterade att hon samlat på sig alldeles för många stödstrumpor genom arbetsåren. Jag råkade eventuellt nämna att jag rysligt gärna ville ha såna med engelsk lakrits på pga passar bra i butiken. 

Och titta! 

Och ja, endera dagen kommer jag säkert att komma med någon annan bild än mina fötter i hytten, men den dagen är inte idag. Heller. 

Måndagskänsla på båten

Det blev väldigt mycket lugnare på den här båten när det blev måndag, hörni. Hann ikapp på arbetsplatsen, orkade träna på pausen, hade fortfarande energi kvar efter arbetsdagen. Skönt. 

Annan grej: Får rapporter från Fridhem om att rådjuren hittat dit nu när getterna flyttat. Inte helt oväntat. Men ganska tröttsamt. 

Ska sova mycket snart jo

Nämen här jobbas det på. Det åländska höstlovet märks på färjan och vi springer som små höns fram och tillbaka. Är i caféet och har tagit mej igenom de första dagarnas ryggont och går nu rak igen. Konstigt det där. 

I övrigt intet att rapportera. Over and out. 

Hej från båten

Har gått på mitt niodagarspass. Trodde jag skulle vara i butiken men är åtminstone de första fyra dagarna i caféet. Blir nog bra. 

Har träningsvärk från ett kort träningspass igår (rätt skönt) och ont i ryggen så jag knappt kan andas efter 12 timmar gå och stå och lyfta idag (typiskt oskönt). Ryggontet brukar ge sig efter två dagar, så vi hoppas på det den här gången också. 

Getterna och fåren har nu åkt hem för säsongen. Känns lite tomt alldeles utan att jag sett den tomma hagen. Även den blygaste killingen, Bagheera, gick visst frivilligt upp i vagnen. Bra så. Känns bra att jag kan åka och klappa dem i vinterhagen när som helst. 

Fint nu

Efter allt gnäll om regn fick vi plötsligt några fantastiskt fina höstdagar. Hundpromenaden i förmiddags blev längre än planerat pga så himla fint. 

Hösten märks på andra sätt också. Igår åkte fåren Decibel och Elsa hem för att bli klippta. Trodde de skulle stanna i hemmahagen men så kom de hit en sväng till. Om det nu är samma får, jag känner inte riktigt igen dem? 

Kometen kommer

M har varit på kometjakt ikväll. Nere på bryggan. Middag intogs tidigt så han inte skulle missa den. 

Redo? Redo! 

Och visst kom kometen. Den är fin, det är den. 

Dansk-svensk grythund

Bild 1: 

En mycket olycklig/förväntansfull/bortskämd hund som inte lämnat köket på de 20 minuter som gått sen vi andra ätit klart. Han har stirrat på grytan. 

Bild 2: 

En mycket, mycket nöjd hund. 

Hemmahäng

Går runt och ojar och vojar här hemma pga kanske lite förkyld? Liite ont i halsen, lite frusen, men inget som blivit värre sen samma tid igår kväll. Avbokade hursomhelst den planerade träningen och stannade hemma i soffan. 

Fick innerfönstren på plats i Bastun, precis som att jag tror att vintern är på väg. Funderade på att lyfta in olivträden men bestämde att det får vänta en månad till. 

Försökte också ta bild av gullig katt som välte framför mina fötter. Gick väl sådär. 

Fixat lite

Det regnar ju så in i usch just nu. Getterna och fåren har ett tak att vara under, men när det regnar mer än en dag så bildas vattenpölar och sörja på marken under taket. I alla fall delar av marken, så det är svårt för hela flocken att ligga torrt. 

Så vi tänkte lite. Och letade lite. 

Och hittade en gammal liderdörr och några tegelstenar och konstruerade en plattform där det är som blötast. En garanterat torr yta. 

Nu verkar det visserligen som att bara Elva ryms på den upphöjda platsen. Men ändå. 

Sova i egen säng!

Hemma igen efter två arbetsdagar. Lika skönt att komma hem oavsett antal dagar. Nu igen. 

Har varit rätt vanliga höstdagar på båten. Lagom många gäster, lite för få i besättningen så det blir lite svårt att göra så bra jobb som vi skulle vilja. Helt normalt, antar jag. Nu fem lediga dagar innan nio dagar jobb. 

Närmast: avnjuta en skvätt av whiskyn jag köpte med hem. En svensk, small batch specialare som såldes under whiskydagarna i veckan. Herregud så god. 

Dag 2

Signing in. 

Det tog verkligen slut på sommaren nu

Sedvanlig långsam start på ledig dag med frukost och påföljande netflixfilm. Herregud som det har orkat regna denna dag? 

Blev liiite mindre skyfall framåt eftermiddagen, så tog tag i ett gäng husmorssysslor: tömde jord ut krukor i växthuset (blev halvklart), hängde upp getternas saltsten på regnfri plats, satte några innerfönster (två) på plats i Bastun. Förberedde middag tills maken kom hem (jo, jag lagar mat ibland, framför allt när det inte är muurikkaväder). 

Nu har jag krupit ner i koj ombord på m/s Eckerö, ska jobba två dagar. Alltid lite spännande att se om jag kommit ihåg att packa det nödvändigaste - den här gången glömde jag visst packa underbyxor. Hittade ett extra par i mitt ombordförråd och bor precis vid tvättstugan, så det lär ordna sig den här gången också. 

Regnsysslor

Var till stan och hämtade en bil från verkstan i morse. Därifrån med samma bil till däckfirma för att balansera däcken. Köpte nybakade frallor från bageriet bredvid och åkte hem till gofrukost. 

Efter detta hände inte mycket. I ösregn vill hunden inte gå ut så så gjorde vi inte det. Vi satt i netflixsoffan några timmar, det gjorde vi, hunden och jag. 

Och pratade ”en stund” med kamrat AK. Tydligen en del att avhandla sen sist. 

Ruskväder

Jag får helt enkelt bädda sängen lite senare. 

Fördel med att bo på landet

Han fotografen hittade norrsken igår. Fint, jo. 

Träna rätt dådå

Dagens programpunkt: Träff med fysioterapeuten för genomgång av nyttiga övningar. 

Träffade henne förra veckan och pratade om röntgenbilderna, om läkarutlåtandet, om vad det finns att göra. Tydligen har jag vätskeansamlingar/ödem i lederna i ländryggen och det är dessa som gör ont. Oklart varför jag har dem och hur man får bort dem, men genom att provocera lederna så lite som möjligt så kan de få vila och kanske läka. Det handlar huvudsakligen om att lära mig hålla bäckenet och ländryggen i en position som är snällast möjligt. Dvs inte svanka utan hålla in naveln, i stora drag. 

Så. 

Har nu en samling övningar som ser enkla ut men som kräver fullt fokus och att jag inte tänker på nåt annat än hur jag vinklar bäckenet. Har lovat mej själv att vara duktig och göra övningarna minst en gång om dagen. Ska i övrigt leva och träna som vanligt men hela tiden vara medveten om hur jag går och står och lyfter. Vi ser hur det går. 

I övrigt? 

Tydligen var det sista vackra höstdagen på länge idag. I natt kommer rusket. Brr. 

Hemma igen

Startade från Stora Hotellet i arla morgonstund och nattens mörker och ösregn, men vi hade åtminstone varsin frukostpåse med oss. Det blev faktiskt rätt mycket mysigare att starta resan med godsaker att knapra på. Och kaffe. Kaffe är bra. 

Regnet avtog och ljuset kom och det blev en behaglig körning. En tredjedel av samtalen var av typen ”har vi passerat Hudik?” ”Nä, det var nog Härnösand, eller… Sundsvall?” Ny målsättning i livet: få rätt ordning på orterna längs E4an utan att behöva kolla kartan. 

Vi mellanlandade på IKEA i Gävle. Gävle kan vi. Det är den närmast Uppsala. 

Är glada för fina dagar i Ume. Trevligt hotell, där bor vi gärna igen. Hälsar också gärna på hos den här igen: 



Snygga tavlor har han också. 



Bonus: det är mycket trevligt att gå på lokal med avkomman. Jättetrevligt faktiskt. 

Studenthäng

Sponsordag med Umeåstudenten idag. Liten klädshopping, nya skor, massa mat till frysen. Är så glad att vi kan och får hjälpa till på de sätt vi har möjlighet. 

Hann också eftermiddagsfika tillsammans med träningskompisen och äta gomiddag made by studenten innan vi kramade hejdå för den här gången. 

Nu sova en hotellnatt till och starta resan söderut tidigt imorgon. Så tidigt att vi inte hinner med hotellfrukosten. Äsch. 

Heldag i studentstan

Nämen en hotellfrukost tackar man ju aldrig nej till? Mycket gott och trevligt, och lugnt en fredagsmorgon. Extra plus till ett hotell som skaffat ett bageri som granne. 

Hängde hos studenten det mesta av dagen (morgonens besök på Naturkompaniet blev så dyrt så det pratar vi inte mera om), med medhavd lunch och promenad till Nydalasjön och kaffe med studentbakad sockerkaka. 

Åkte in till stan till kvällen och tog en pre-dinner drink på den åter öppnade hotellbaren. 



Bland allt sjöfartsrelaterat pynt på hotellet hittade Dykarn en dykarhjälm och blev mycket exalterad. 



Vi var alla exalterade över kvällens italienska middag med pasta och pizza. Mycket gott. Även om M gör bättre tiramisu. 



Hamnade sen i gamla rådhusets ölkällare med proffsig personal och pubquiz. Vi var troligen sämst på quizen men det var trevligt och sällskapet var bäst. 

Cirka oändligt skönt att vara tillbaka på hotellrummet vid halv tio och känna att vi haft en helkväll. 

Nya tag imorron. 

Stora Hotellet

Hej från Umeå. Åkte 13.30 från Åland och körde och körde och svängde in hos Umeåstudenten kl 22. Stannade bara för att lämna in kylvaror och sitta några minuter, så åkte vi vidare till hotellet. 

Knasigt ställe. 

Knasigast av allt att hotellbaren hade stängt 15 minuter innan vi kom ner dit efter incheckning och parkering. Oh well. 

Dessutom: var hos fysioterapeut för min trasiga rygg i morse. Pratar mer om det en annan gång.